扎卡谈19年被枪迷嘘：一生最糟糕一天，但也是足球生涯最美好一天
11月06日讯 对阵阿森纳赛前，桑德兰队长扎卡接受TA专访，谈到了自己的老东家。
谈阿尔特塔初印象
扎卡：我永远不会忘记米克尔上任的第一天，在训练基地，我们有一个大房间，里面有些椅子，但椅子放得到处都是——一片混乱。
他把楼里所有工作人员都叫进这个房间，说：“伙计们，从外面看，你们就是这样。混乱。”于是每个人都拿起一把椅子，把它放回正确的位置，然后他说：“我希望你们每天都像这样”。
你会想“哇”，他第一天就开始强调这些标准了。之后，他塑造了我们的心态、训练标准、训练前准备、激活、恢复。他引进了做得很好的人。与他共事非常棒，因为他看足球的方式与众不同。
谈与阿森纳球迷决裂
扎卡：我称之为我和球迷之间的误会。比误会更严重，绝对，肯定。我不需要撒谎；所有人都知道这个故事。我仍然不知道那天到底发生了什么以及为什么。
（加盟阿森纳之前）我准备好了，我准备好了应对起起落落，应对英国媒体，他们比德国媒体更严厉——我的前经纪人有英国经验。我准备好应对一切，但我没有准备好应对2019年，应对6万人反对我。对此，我没有准备。那是我生命中最糟糕的一天，在足球领域，但也是我生命中最美好的一天。
从那一刻起，我汲取了许多积极的东西，我看到了许多不真实的事情，甚至是朋友和我身边的人，有时还有球迷——当然，当你住在伦敦时，你会遇到很多游客。我不认为那里的每个人都是真正的阿森纳球迷。诸如此类的小事，但对我来说这仍然是学习，我从中学到了东西。
谈阿尔特塔的挽留
扎卡：当米克尔来时，他和我进行了一次非常公开的谈话。我的行李已经收拾好了。我准备离开。我已经收到了另一家俱乐部摆在桌上的合同。
米克尔和我谈了两次，他说服我留下，再给我一次机会。他想向我证明，我处在正确的地方。从那天起，我就感觉到他在第一次谈话中对我说的每一个字，一切都如他所说。
这就是为什么我说，在2019年米克尔来时，他完全改变了我——作为一个人，无论场上还是场下。
谈自己的改变
扎卡：2019年，到现在差不多七年了，我当时26、27岁。也许在26、27岁，有些人更成熟，也许我不是——这么说吧，并非每天都如此。
我对自己没有怀疑，对水平没有怀疑，对我需要多专业没有怀疑——因为我已经是了——但总有些小错误，黄牌，红牌。愚蠢的红牌，你根本不需要……但米克尔，他改变了这一点。
他改变了很多事情，他引入一些人来交流，我也换了我身边的一些人。我的家人当然也帮助了我。独自一人很难做到。
谈遇见的最好的队长
扎卡：我有幸在许多优秀队长麾下踢球，但如果要说一个，那就是斯特凡·利希施泰纳。
他在尤文图斯待了八年，赢得了一切。他是我在瑞士队的队长，但幸运的是他35岁时来到了阿森纳一年。我看到了他日复一日的努力训练。我当时想，“难怪这家伙状态这么好，35岁还能为阿森纳踢球”。他是一名领袖，为人、职业素养，所有这一切。他简直完美无缺。
2025-11-04 04:34:552025年11月04日 意甲第10轮 萨索洛vs热那亚 全场录像
2025-11-03 07:26:122025年11月03日 西甲第11轮 皇家贝蒂斯vs马洛卡 全场录像
2025-11-03 06:44:312025年11月03日 法甲第11轮 布雷斯特vs里昂 全场录像
2025-11-03 04:57:502025年11月03日 意甲第10轮 AC米兰vs罗马 全场录像
2025-11-03 03:50:512025年11月03日 意甲第10轮 帕尔马vs博洛尼亚 全场录像
2025-11-03 03:33:162025年11月03日 德甲第9轮 沃尔夫斯堡vs霍芬海姆 全场录像
2025-11-03 03:25:002025年11月03日 法甲第11轮 南特vs梅斯 全场录像
2025-11-03 03:19:432025年11月03日 法甲第11轮 图卢兹vs勒阿弗尔 全场录像
2025-11-03 03:10:342025年11月03日 法甲第11轮 里尔vs昂热 全场录像
2025-11-03 03:08:292025年11月03日 法甲第11轮 朗斯vs洛里昂 全场录像
2025-11-03 02:33:332025年11月03日 西甲第11轮 阿拉维斯vs西班牙人 全场录像
2025-11-03 01:56:112025年11月03日 西甲第11轮 巴塞罗那vs埃尔切 全场录像
2025-11-05 05:41:002025年11月05日 2连胜！利物浦1-0送皇马欧冠首败 麦卡利斯特制胜库尔图瓦屡神扑
2025-11-05 05:13:322025年11月05日 亚冠精英-本泽马破门贝尔温建功 吉达联合3-0沙迦
2025-11-05 02:57:382025年11月05日 10连胜！阿森纳3-0布拉格斯拉维亚 梅里诺双响15岁道曼登场创纪录
2025-11-04 22:54:442025年11月04日 亚冠-昌子源开场送乌龙&纳博特绝杀 墨尔本城2-1町田泽维亚
2025-11-04 06:50:012025年11月04日 意甲-伊萨克森破门扎卡尼建功 拉齐奥2-0卡利亚里
2025-11-04 04:26:312025年11月04日 亚冠精英-卡欧破门绝杀 阿布扎比统一2-1逆转纳萨夫
2025-11-03 06:44:312025年11月03日 法甲-哈特鲍尔7分钟染红 里昂客场0-0布雷斯特
2025-11-03 04:57:502025年11月03日 意甲-米兰1-0罗马升至第三 莱奥助攻帕夫洛维奇制胜球迪巴拉失点
2025-11-03 03:50:512025年11月03日 意甲-卡斯特罗双响胡安·米兰达建功 博洛尼亚客场3-1十人帕尔马
2025-11-03 03:33:162025年11月03日 德甲-阿穆拉双响沃特·伯格破门反超 霍芬海姆客场3-2逆转沃尔夫斯堡
2025-11-03 03:25:002025年11月03日 法甲-迪亚洛破门阿布什维利替补建功 梅斯客场2-0南特
2025-11-03 03:19:432025年11月03日 法甲-双方互交白卷 图卢兹0-0勒阿弗尔联赛三轮不胜
2025-11-07 00:01:44扎卡谈19年被枪迷嘘：一生最糟糕一天，但也是足球生涯最美好一天
2025-11-07 00:01:43致敬F1巴西大奖赛！马卡：安东尼将穿与F1联名的战靴出战明日比赛
2025-11-07 00:01:43罗马诺：检查结果证实巴尔韦德没有受伤，球员能出战接下来的比赛
2025-11-07 00:01:40阿莫林：我们相信自己可以赢下任何比赛，并且已经证明了这一点
2025-11-07 00:01:38小法：在我的球员生涯中，孔蒂在战术上最为细致且要求最严格
2025-11-07 00:01:38ESPN：滕哈赫不太可能重返阿贾克斯，被药厂突然解雇后他非常谨慎
2025-11-07 00:01:36斯通斯：很高兴福登重拾快乐，他在无球状态下也很努力
2025-11-07 00:01:3321371名球迷前往工体，现场观看国安vs大埔
2025-11-07 00:01:33C罗谈未出席若塔葬礼：自我父亲去世后，我再也没出席过葬礼
2025-11-07 00:01:29世体：克里斯滕森今天恢复训练，但埃里克-加西亚加入伤病名单
2025-11-07 00:01:26德国杯1/8决赛时间：12月3日4点药厂vs多特 4日3:45柏林联合拜仁
2025-11-07 00:01:26灵性！国安角球开出，塞尔吉尼奥背身机敏一蹭破门！